23 produtos comparados em 6 lojas

Whey protein

Compare pela proteína que você recebe: a proteína de cada dose muda muito de uma marca para outra.

  • Whey é proteína do soro do leite: uma forma prática de completar a proteína do dia.
  • Para quem treina, a meta diária costuma ficar entre 1,4 e 2,0 g de proteína por quilo de peso.
  • Compare marcas pela proteína por dose, não pelo preço do pote.

Compare

Preços atualizados em . Podem mudar a qualquer momento: confira na loja antes de comprar.

Do mais barato ao mais caro: R$ 3,99 a R$ 10,86 por 20 g de proteína. O mais caro custa 2,7 vezes o mais barato.

Cada ponto é um produto. Passe o mouse (ou toque) para ver o nome.R$ 3,99R$ 10,86
Menor preço
Whey Protein Concentrado 1 kgDark Lab · Concentrado · R$ 127,80 · dura 20 dias
32 g em 50 g (64%)
R$ 3,99por 20 g de proteínaR$ 6,39 por dose
o mais baratoVer na loja
Whey Protein Concentrado 1 kgGrowth · Concentrado · R$ 199,88 · dura 33 dias
24 g em 30 g (80%)
R$ 5,00por 20 g de proteínaR$ 6,00 por dose
1,3 vezes o preço do mais baratoVer na loja
Whey Protein Concentrado 1,8 kg (pouch)Integralmédica · Concentrado · R$ 359,00 · dura 60 dias
21 g em 30 g (70%)
R$ 5,70por 20 g de proteínaR$ 5,98 por dose
1,4 vezes o preço do mais baratoVer na loja
Whey Pro 1 kgMax Titanium · Concentrado · R$ 109,90 · dura 25 dias
15 g em 40 g (38%)
R$ 5,86por 20 g de proteínaR$ 4,40 por dose
1,5 vezes o preço do mais baratoVer na loja
Whey Protein Concentrado 450 gGrowth · Concentrado · R$ 111,00 · dura 15 dias
24 g em 30 g (80%)
R$ 6,17por 20 g de proteínaR$ 7,40 por dose
1,5 vezes o preço do mais baratoVer na loja
100% Whey 900 g (refil)Max Titanium · Concentrado · R$ 196,39 · dura 30 dias
21 g em 30 g (70%)
R$ 6,23por 20 g de proteínaR$ 6,55 por dose
1,6 vezes o preço do mais baratoVer na loja
Ver os 14 produtos, com filtros

Perguntas comuns

Leitura de 30 segundos

Whey concentrado, isolado ou hidrolisado?

Os três são fontes de proteína. A escolha costuma depender de preço, digestão e quantidade de proteína por porção.

Leitura de 30 segundos

Seu whey tem quanta proteína de verdade?

Depende muito da marca: nos whey concentrados que conferimos, a proteína vai de 38% a 80% de cada dose.

Leitura de 30 segundos

Whey isolado vale o preço a mais?

Vale para quem sente a lactose do concentrado. Para os demais, o concentrado costuma entregar a mesma proteína por menos.

Perguntas frequentes
Qual o melhor horário para tomar whey?

O total de proteína do dia importa mais que o horário. Ainda assim, dividir a proteína em refeições a cada 3 a 4 horas e incluir uma porção perto do treino é uma estratégia útil.

Whey engorda?

Whey tem calorias como qualquer alimento. Ele só contribui para ganho de peso se o total de calorias do dia passar do que você gasta. Usado no lugar de lanches menos nutritivos, pode até ajudar no controle do apetite.

Quem tem intolerância à lactose pode tomar whey?

O isolado e o hidrolisado têm bem menos lactose que o concentrado e costumam ser mais bem tolerados. Também existem versões sem lactose. Quem tem alergia à proteína do leite não deve usar whey.

Conteúdo informativo. Suplementos não substituem uma alimentação equilibrada. Procure um médico ou nutricionista para orientação individual.